《全能魔法师》_第九十六回苦练软骨功

书号:19038 时间:2017/6/9 字数:2932

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更新时间：2012-07-14

　　何铮磨磨蹭蹭地走了出去，小麻子一看到他的头发烧得七零八落的，微微吃了一惊，转而笑问：“你这是干什么？就算不想来练软骨功，也不用自残啊！”“谁想自残啦？我这是天灾**！”说着他一瞪小麻子，用手指着自己的脑袋道：“你会不会剃头啊？索

帮我剃个大光头！”

　　“好啊！我来我来！”小麻子兴冲冲地把何铮拉到身前坐下，然后他伸出剪刀指，就咔嚓咔嚓帮何铮剪起了头发，不一会儿他停下来，把何铮推到盥洗室内的镜子前，笑道：“好啦！你看看！”

　　只见镜子中出现一个肥头大耳的秃头和尚，再配上贼眉鼠眼的猥琐神情，一看就不像个好人。

　　“噗嗤”一声，小麻子掩嘴偷笑。

　　“笑什么呀？没见过光头吗？看老子这样多精神！”何铮腆

撅肚，将光头使劲向后仰起，那架势滑稽透了。

　　“好啦！别自我感觉良好啦！”小麻子一把揪住何铮的耳朵，将他拉到水池跟前按低头，然后打了一盆清水帮他清洗起来，不大工夫就给他洗净擦干。

　　“走！跟我练功去！”小麻子又揪着何铮的耳朵走回休息室，点了点面前铺放的毡垫，道：“过来坐下，拉筋！”

　　何铮哭丧着脸乖乖坐下，按照小麻子先前教授的方式，把两腿叉开，慢慢下蹲。

　　“下到底！你

股离地面的距离都能放进一个西瓜了，给我下到底！注意腿伸直！”小麻子跃到何铮的身上，双脚踩住他的大腿外侧，使劲往下踩。

　　“哎呦我的亲娘啊！痛！痛死啦！”何铮惨叫起来，鼻涕眼泪都痛得

下来。

　　“哼！这算什么？不是你说要选择快练的方式吗？才这么练了几天就受不了了？牛皮倒是吹得

响，可惜来真格的你就怂了！”小麻子一边嘲讽着，一边还在何铮身上轻轻跳跃。

　　“嘎嘣！嘎嘣！”每跳一下何铮的筋

骨骼就响一下，终于

股挨到地面了，可是他已经痛得说不出话来，只是一个劲地打哆嗦。

　　“保持住！按我教你的方法呼吸，这样坚持半小时！”小麻子翻了个筋斗，用双手撑住何铮的一边大腿，过一会又翻到另一边，撑住他另一边的大腿，整个人好似在玩杂耍。

　　“呼——

——呼——

——”

　　何铮采取腹式呼吸，同时贯注精神，引导气血在全身血脉运转，不一会儿疼痛渐减，竟产生了爽快的感觉。并且随着小麻子用双手在他的大腿上拿捏按摩，大腿

部的血行加速，忽然有了反应。

　　“嗯？这是什么？你在想啥？”小麻子注意到何铮下身的变化，厉喝一声。

　　“没啥，小弟弟闷得慌，想出来透透气！”何铮痛并快乐着，忍不住呻

一声。

　　“不准出来透气！给我缩回去！”小麻子命令道，可是那帐篷却越支越高。

　　“哎？我说你这人怎么回事？故意和我作对是吗？”小麻子语气拔高喝问道。

　　“不…不是呀！这我可控制不了的！”何铮一脸大汗，无奈地解释道。

　　“哼！你们男人都是些用下身思考的动物！”小麻子嘀咕一声。

　　“啥？我们男人？好像你不是个男人似的？”何铮耳朵好用得很，反问道。

　　“少废话！换姿势！”小麻子跳到了何铮的脑门上，单腿独立踩着，同时喊道：“‮腿双‬支撑起，前后劈叉！”

　　尽管小麻子的身体不重，可是毕竟脑门上站了个人，踩得何铮脑袋晃动不停，使出吃

的力气用双手撑地，也没起来分毫。

　　“别使蛮力，用我教你的呼吸方法，靠气息的爆发使劲！”小麻子指点道。

　　何铮心头一凛，用小麻子教的方式缓缓呼吸，体会气息聚集在丹田下，沿着腹部慢慢

到两腿-之间。

　　“嗯？小弟弟好像更兴奋了？”何铮一走神，脑袋上挨了一爆栗。

　　“你气息运到哪儿去了？”小麻子的声音响起。

　　“你怎么没事就

打人啊？”何铮‮腿双‬用力站了起来，正要跟小麻子理论一番，就听小麻子叫道：“起来了，你站起来啦！”

　　“是呀？我站起来了也！”何铮意识到自己竟借着一口气息，不知不觉爆发出一股力量，使他自然而然地站了起来，这可是在之前几

练习的过程中，始终没能突破的地方。

　　“哈哈！我站起来啦！”何铮兴奋地

着小弟弟，在室内跑来跑去地庆祝。

　　小麻子稳若泰山地站在他头顶，一脸无奈地嘀咕：“这算什么啊？至于那么兴奋吗？”

　　“小麻老师，你教的方法太管用了！接下来咱们练什么？是不是该练剪刀指了？”何铮一脸兴奋地问道。

　　“继续练劈叉！”小麻子的语气不容置疑，“改前后劈叉，然后刚才的起身给我重复1000次！”

　　何铮两眼泛白身体向后倒去，小麻子身体向前翻腾，拉得何铮身体直立不能倒下，然后吐气开声：“给我下去！”

　　小麻子的身体忽然变得犹如千斤重，

得何铮不由自主地两腿前后叉开，向下坐去。

　　“鹅的亲娘呦！”房间里立刻回

起何铮那犹如杀猪般的惨叫声。

　　枯燥乏味的苦修就在两人不断的拌嘴吵架中一天天的进行，何铮在小麻子的指点下，花了一个月时间终于把两条腿的大筋都给拉开了，虽然1000个劈叉起身并不能完成，可是使出吃

的力气竟也能完成100个。

　　还别说，小麻子教给何铮的炼体方式真是有效，经过这段时间的苦练，何铮两腿肌

变得结实有力，而且柔韧

和灵活

大增，脑门顶上站着小麻子也能在室内进行腾挪躲闪地小跑，再也不似从前那般又肥又笨的样子了。

　　现在谁要是以为何铮是个胖子来欺负他的话，那可要吃上一番苦头了！

　　除了炼体之外，何铮将体内损耗的火系魔法力都给补充回来，也全部进行了提纯

粹；同样的，土系魔法力也都提纯

粹了一遍，这下他的晶石护甲可牛掰了，何铮曾经全身覆盖晶石护甲，在烈火中炙烤了十多分钟，愣是一滴汗都没出。

　　要不是心疼魔法力消耗过大，这样的实验何铮还想多持续一段时间，看看到底能坚持到什么时候？

　　除此之外，精神力在这段时间持续不断地运使凝神决修炼下，也增强了不少，全力释放出去已经能覆盖身体周围三十多米，而且由于开始炼体，运使凝神决对气血的损耗也能得到快速地补充，再也不用担心气血损耗过巨对身体的伤害了。

　　修炼之余，何铮每晚都研读方志送来的与研魔师相关的书籍，反复背诵各种魔法药粉的名称、用途、配方，还要熟悉魔法研究的各种原理、步骤、注意事项，以及帝国有关研魔师的各种规定和历史记录…那用功的态度就好似他当年考大学一般，重视得无以复加了！

　　至于小麻子，除了每

指点何铮炼体之外，也开始了冥想修炼。按照何铮的安排，精神力的修炼可是根本，和**的修炼一样重要，有了精神和**的双重强大，将来再习练魔法才有事半功倍的效果，所以对小麻子的冥想修炼也是勤加指点，不遗余力，但是凝神决涉及自身秘密并未传授。　WｗW.IｊSxｓ.ｃＯm　

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更新时间：2012-07-14 　　何铮磨磨蹭蹭地走了出去，小麻子一看到他的头发烧得七零八落的，微微吃了一惊，转而笑问：“你这是干什么？就算不想来练软骨功，也不用自残啊！”“谁想自残啦？我这是天灾！”说着他一瞪小麻子，用手指着自己的脑袋道：“你会不会剃头啊？索帮我剃个大光头！” 　　“好啊！我来我来！”小麻子兴冲冲地把何铮拉到身前坐下，然后他伸出剪刀指，就咔嚓咔嚓帮何铮剪起了头发，不一会儿他停下来，把何铮推到盥洗室内的镜子前，笑道：“好啦！你看看！” 　　只见镜子中出现一个肥头大耳的秃头和尚，再配上贼眉鼠眼的猥琐神情，一看就不像个好人。　　“噗嗤”一声，小麻子掩嘴偷笑。　　“笑什么呀？没见过光头吗？看老子这样多精神！”何铮腆撅肚，将光头使劲向后仰起，那架势滑稽透了。　　“好啦！别自我感觉良好啦！”小麻子一把揪住何铮的耳朵，将他拉到水池跟前按低头，然后打了一盆清水帮他清洗起来，不大工夫就给他洗净擦干。　　“走！跟我练功去！”小麻子又揪着何铮的耳朵走回休息室，点了点面前铺放的毡垫，道：“过来坐下，拉筋！” 　　何铮哭丧着脸乖乖坐下，按照小麻子先前教授的方式，把两腿叉开，慢慢下蹲。　　“下到底！你股离地面的距离都能放进一个西瓜了，给我下到底！注意腿伸直！”小麻子跃到何铮的身上，双脚踩住他的大腿外侧，使劲往下踩。　　“哎呦我的亲娘啊！痛！痛死啦！”何铮惨叫起来，鼻涕眼泪都痛得下来。　　“哼！这算什么？不是你说要选择快练的方式吗？才这么练了几天就受不了了？牛皮倒是吹得响，可惜来真格的你就怂了！”小麻子一边嘲讽着，一边还在何铮身上轻轻跳跃。　　“嘎嘣！嘎嘣！”每跳一下何铮的筋骨骼就响一下，终于股挨到地面了，可是他已经痛得说不出话来，只是一个劲地打哆嗦。　　“保持住！按我教你的方法呼吸，这样坚持半小时！”小麻子翻了个筋斗，用双手撑住何铮的一边大腿，过一会又翻到另一边，撑住他另一边的大腿，整个人好似在玩杂耍。　　“呼————呼————” 　　何铮采取腹式呼吸，同时贯注精神，引导气血在全身血脉运转，不一会儿疼痛渐减，竟产生了爽快的感觉。并且随着小麻子用双手在他的大腿上拿捏按摩，大腿部的血行加速，忽然有了反应。　　“嗯？这是什么？你在想啥？”小麻子注意到何铮下身的变化，厉喝一声。　　“没啥，小弟弟闷得慌，想出来透透气！”何铮痛并快乐着，忍不住呻一声。　　“不准出来透气！给我缩回去！”小麻子命令道，可是那帐篷却越支越高。　　“哎？我说你这人怎么回事？故意和我作对是吗？”小麻子语气拔高喝问道。　　“不…不是呀！这我可控制不了的！”何铮一脸大汗，无奈地解释道。　　“哼！你们男人都是些用下身思考的动物！”小麻子嘀咕一声。　　“啥？我们男人？好像你不是个男人似的？”何铮耳朵好用得很，反问道。　　“少废话！换姿势！”小麻子跳到了何铮的脑门上，单腿独立踩着，同时喊道：“‮腿双‬支撑起，前后劈叉！” 　　尽管小麻子的身体不重，可是毕竟脑门上站了个人，踩得何铮脑袋晃动不停，使出吃的力气用双手撑地，也没起来分毫。　　“别使蛮力，用我教你的呼吸方法，靠气息的爆发使劲！”小麻子指点道。　　何铮心头一凛，用小麻子教的方式缓缓呼吸，体会气息聚集在丹田下，沿着腹部慢慢到两腿-之间。　　“嗯？小弟弟好像更兴奋了？”何铮一走神，脑袋上挨了一爆栗。　　“你气息运到哪儿去了？”小麻子的声音响起。　　“你怎么没事就打人啊？”何铮‮腿双‬用力站了起来，正要跟小麻子理论一番，就听小麻子叫道：“起来了，你站起来啦！” 　　“是呀？我站起来了也！”何铮意识到自己竟借着一口气息，不知不觉爆发出一股力量，使他自然而然地站了起来，这可是在之前几练习的过程中，始终没能突破的地方。　　“哈哈！我站起来啦！”何铮兴奋地着小弟弟，在室内跑来跑去地庆祝。　　小麻子稳若泰山地站在他头顶，一脸无奈地嘀咕：“这算什么啊？至于那么兴奋吗？” 　　“小麻老师，你教的方法太管用了！接下来咱们练什么？是不是该练剪刀指了？”何铮一脸兴奋地问道。　　“继续练劈叉！”小麻子的语气不容置疑，“改前后劈叉，然后刚才的起身给我重复1000次！” 　　何铮两眼泛白身体向后倒去，小麻子身体向前翻腾，拉得何铮身体直立不能倒下，然后吐气开声：“给我下去！” 　　小麻子的身体忽然变得犹如千斤重，得何铮不由自主地两腿前后叉开，向下坐去。　　“鹅的亲娘呦！”房间里立刻回起何铮那犹如杀猪般的惨叫声。　　枯燥乏味的苦修就在两人不断的拌嘴吵架中一天天的进行，何铮在小麻子的指点下，花了一个月时间终于把两条腿的大筋都给拉开了，虽然1000个劈叉起身并不能完成，可是使出吃的力气竟也能完成100个。　　还别说，小麻子教给何铮的炼体方式真是有效，经过这段时间的苦练，何铮两腿肌变得结实有力，而且柔韧和灵活大增，脑门顶上站着小麻子也能在室内进行腾挪躲闪地小跑，再也不似从前那般又肥又笨的样子了。　　现在谁要是以为何铮是个胖子来欺负他的话，那可要吃上一番苦头了！　　除了炼体之外，何铮将体内损耗的火系魔法力都给补充回来，也全部进行了提纯粹；同样的，土系魔法力也都提纯粹了一遍，这下他的晶石护甲可牛掰了，何铮曾经全身覆盖晶石护甲，在烈火中炙烤了十多分钟，愣是一滴汗都没出。　　要不是心疼魔法力消耗过大，这样的实验何铮还想多持续一段时间，看看到底能坚持到什么时候？　　除此之外，精神力在这段时间持续不断地运使凝神决修炼下，也增强了不少，全力释放出去已经能覆盖身体周围三十多米，而且由于开始炼体，运使凝神决对气血的损耗也能得到快速地补充，再也不用担心气血损耗过巨对身体的伤害了。　　修炼之余，何铮每晚都研读方志送来的与研魔师相关的书籍，反复背诵各种魔法药粉的名称、用途、配方，还要熟悉魔法研究的各种原理、步骤、注意事项，以及帝国有关研魔师的各种规定和历史记录…那用功的态度就好似他当年考大学一般，重视得无以复加了！　　至于小麻子，除了每指点何铮炼体之外，也开始了冥想修炼。按照何铮的安排，精神力的修炼可是根本，和的修炼一样重要，有了精神和**的双重强大，将来再习练魔法才有事半功倍的效果，所以对小麻子的冥想修炼也是勤加指点，不遗余力，但是凝神决涉及自身秘密并未传授。　WｗW.IｊSxｓ.ｃＯm